※（　）は分量
バナナ１本　22.5
りんご半分　14.6
いちご5〜6粒　7
オレンジ１個　17.7
みかん１個　8.6
グレープフルーツ半分　12
葡萄10粒　12.6
さくらんぼ10粒　10.6
もも１個　17.9
キウイフルーツ１個　17.9
マンゴー半分　17.7
すいか1/16 21.4
なし半分　14.1
洋ナシ半分　11.5
柿半分　13
みかん缶詰（100）　15.3
パイン缶詰（100）　20.3